สถานที่ท่องเที่ยว

วันที่ 1 1.อ่างเก็บน้ำลำพระเพลิง 2.พระมหาเจดีย์ศรีแสงธรรมวิสุทธิมงคล 3.ชมฝูงกระทิงที่ “เขาแผงม้า”.วันที่ 2 4.ชมพระอาทิตย์ยามเช้าที่ “ผาเก็บตะวัน” 5.วังน้ำเขียวฟาร์ม. จากกรุงเทพฯ ใช้เวลาขับรถ 4-5 ชั่วโมงโดยประมาณ ซึ่งเส้นทางนี้เป็นเส้นทางเลี่ยงเมือง หากเพื่อน ๆ ไม่ชำนาญเส้นทาง สามารถเดินทางมาอำเภอวังน้ำเขียวโดยผ่านอำเภอปักธงชัยได้. ส่วนเรื่องอาหารก็ไม่ต้องกังวล มีให้เลือกแทบจะตลอดเส้นทาง ไม่ว่าจะเป็นร้านอาหาร คาเฟ่ แต่อย่าลืมเช็คกันก่อนว่าร้านเปิดหรือไม่ อ่างเก็บน้ำลำพระเพลิง .จุดแรก เราแวะกันที่ “อ่างเก็บน้ำลำพระเพลิง” อ่างเก็บน้ำขนาดใหญ่ มีเขาแผงม้าเป็นฉากหลัง วิวที่นี่สวยงามมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่แดดจ้าท้องฟ้าสดใส  พอตกเย็นก็จะมีคนมาปั่นจักรยานและออกกำลังกาย  แถมยังเป็นจุดยอดฮิตในการชมวิวพระอาทิตย์ตกดินอีกด้วย ไม่ว่าจะไปช่วงไหนก็สวยงามให้บรรยากาศแตกต่างน่าประทับใจไม่แพ้กัน.นอกจากนี้ ยังมีลานกางเต็นท์สำหรับนักท่องเที่ยวสายแคมป์ปิ้งได้นอนอาบลมเย็น ๆ ริมอ่างเก็บน้ำในยามกลางคืน และ ใกล้ ๆ กันก็ยังมีร้านอาหารหลายร้านให้นักท่องเที่ยวเลือกอร่อยอีกด้วย. ตำบลวังหมี อำเภอวังน้ำเขียว จังหวัดนครราชสีมา https://goo.gl/maps/TYyt9YSWS8FFBkE86  พระมหาเจดีย์ศรีแสงธรรมวิสุทธิมงคล วัดแสงธรรมวังเขาเขียว .พระมหาเจดีย์ศรีแสงธรรมวิสุทธิมงคลสร้างขึ้นเพื่อน้อมรำลึกบูชาคุณแด่องค์พระธรรมวิสุทธิมงคล (หลวงปู่มหาบัว ญาณสัมปันโน) สถาปัตยกรรมของพระมหาเจดีย์สีขาวเป็นทรงดอกบัวสื่อความหมายตามมงคลนามขององค์ท่าน ประดับลวดลายสีทอง งามสง่าท่ามกลางวิวภูเขา ภายในมี 3 ชั้น ใช้เป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมและประกอบพิธีกรรมทางศาสนา โดยมีชั้นบนสุดเป็นพิพิธภัณฑ์สำหรับบรรจุอัฐิธาตุและบริขารที่ได้มาบางส่วนขององค์ท่าน เพื่อสักการบูชา    สถานที่แห่งนี้เป็นสถานที่ปฏิบัติธรรม เพื่อน ๆ อย่าลืมแต่งกายด้วยชุดที่สุภาพเรียบร้อยกันนะคะ.โทร. 089 628 7645 26 หมู่ 19 ตำบลวังน้ำเขียว อำเภอวังน้ำเขียว จังหวัดนครราชสีมา https://maps.app.goo.gl/YdcyWk9tE3vom6mX7 ชมฝูงกระทิง เขตห้ามล่าสัตว์ป่าเขาแผงม้า .ไฮไลต์หนึ่งที่ไม่ควรพลาดเมื่อมาเที่ยววังน้ำเขียวก็คือ การไปชมฝูงกระทิงที่เขตห้ามล่าสัตว์ป่าเขาแผงม้า ซึ่งเป็นเขตเชื่อมต่อกับพื้นที่ของอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ ผืนป่าที่มีความอุดมสมบูรณ์ และฝูงสัตว์ป่าจำนวนมากในผืนป่า สามารถบ่งบอกถึงความอุดมสมบูรณ์ของระบบนิเวศน์ได้เป็นอย่างดี .ช่วงเวลาที่แนะนำคือช่วงเช้า 06.00-08.00 น. และช่วงเย็น 16.00-18.00 น.  เนื่องจากเป็นช่วงเวลาสัตว์ออกหากิน แนะนำว่าให้ติดต่อเจ้าหน้าที่ เพื่อขอคำแนะนำและวิธีปฏิบัติตัวที่ถูกต้องระหว่างการเข้าชมฝูงกระทิง ค่าบริการบุคคลและพาหนะเข้าชมฝูงกระทิง ผู้ใหญ่ 20 บาท เด็ก 10 บาทจักรยาน 10 บาท จักรยานยนต์ 20 บาทรถยนต์ 4 ล้อ 60 บาทรถยนต์ 6 ล้อ 100 บาทรถยนต์ 10 ล้อ 200 บาท. เปิดทุกวัน เวลา 06.00-18.00 น. องค์การบริหารส่วนตำบลวังน้ำเขียว โทร. 044 228 249 เขตห้ามล่าสัตว์ป่าเขาแผงม้า โทร. 098 916 9799 ตำบลวังน้ำเขียว อำเภอวังน้ำเขียว นครราชสีมา https://goo.gl/maps/eTrA8Ei4NxYWF9mx7  ผาเก็บตะวัน” .วันที่สอง แอดจะพาเพื่อน ๆ ไปชมพระอาทิตย์ขึ้นที่ผาเก็บตะวันกัน.ที่นี่เป็นทั้งจุดชมพระอาทิตย์ขึ้นและตก แต่ถ้าหากไปช่วงเช้าก็อาจจะได้ชมทะเลหมอกกันด้วย.นอกจากการชมตะวันแล้ว ยังมีกิจกรรมที่น่าสนใจ นั่นก็คือการปลูกป่าโดยการยิงหนังสติ๊ก ซึ่งบริเวณจุดชมวิว จะมีเมล็ดมะค่าโมงและเมล็ดลานจำหน่ายถุงละ 10 บาท ให้เพื่อน ๆ ยิงออกไปกลางป่า  . เพื่อน ๆ สามารถเลือกที่พักใกล้จุดชมวิว หรือกางเต็นท์ที่ลานบนจุดชมวิว เพื่อตอนเช้าจะได้ไม่ต้องเดินทางไกล และมาทันช่วงที่พระอาทิตย์กำลังขึ้น แถมยามกลางคืนยังได้นอนดูดาวกันแบบชัด ๆ.โทร. 080 975 8997, 084 497 7292 เปิดทุกวัน 06.00-18.00 น. อุทยานแห่งชาติทับลาน ตำบลไทยสามัคคี อำเภอวังน้ำเขียว จังหวัดนครราชสีมา https://goo.gl/maps/4KQRc2sTfKgQCEiM6 วังน้ำเขียวฟาร์ม .ลงจากผาเก็บตะวันแล้ว ไปชมศูนย์การเรียนรู้ฟาร์มเห็ดกันค่ะ.วังน้ำเขียวฟาร์มเป็นฟาร์มเห็ดที่ใหญ่ที่สุดในภาคอีสานเลยก็ว่าได้ ปลูกเห็ดหลายสายพันธุ์ ทั้งเห็ดหอม เห็ดหลินจือ เห็ดหัวลิง ซึ่งมีสรรพคุณและประโยชน์หลายอย่าง และยังเป็นวัตถุดิบใช้ทำอาหารได้หลายเมนูเลยทีเดียว. ขอบคุณรูปภาพสวย ๆ จาก วังน้ำเขียวฟาร์ม ฟาร์มเห็ด Organic. เพื่อน ๆ สามารถเข้าชมขั้นตอนการเพาะพันธุ์เห็ดได้โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย แต่ต้องแจ้งล่วงหน้าก่อนเพื่อให้ทางฟาร์มได้เตรียมวิทยากรนำชม นอกจากนี้ ที่นี่ยังจำหน่ายผลิตภัณฑ์จากเห็ดหลายอย่าง ทั้งเห็ดสด และเห็ดแปรรูป เช่น น้ำพริกเห็ด เห็ดดอง น้ำสลัดเห็ด ไอศกรีมเห็ด เป็นต้น ใครยังไม่มีของฝาก มาละลายทรัพย์กันไปเลยจ้าาา. โทร. 081 001 1555 เปิดทุกวัน 08.00-17.00 น. 155 หมู่ 2 บ้านสุขสมบูรณ์ ตำบลไทยสามัคคี อำเภอวังน้ำเขียว จังหวัดนครราชสีมา https://goo.gl/maps/vmc1ERPy2xedhaKN9. ขอบคุณรูปภาพสวย ๆ จาก วังน้ำเขียวฟาร์ม ฟาร์มเห็ด Organic

ช่วงนี้เพื่อน ๆ น่าจะได้ยินคำว่า Phuket Sandbox กันบ้างแล้ว แต่อาจจะยังสงสัยว่า Phuket Sandbox คืออะไร วันนี้แอดจะมาบอกแนวคิดคร่าว ๆ ของโครงการนี้ให้เพื่อน ๆ ได้ทราบกัน . Phuket Sandbox คือแคมเปญที่ภาครัฐและเอกชนร่วมกันจัดทำขึ้น โดยมีจังหวัดภูเก็ตเป็นพื้นที่นำร่องในการเปิดรับนักท่องเที่ยวที่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด 19 ครบโดสแล้วให้สามารถมาเที่ยวได้โดยไม่ต้องกักตัว . โดยจะมีการเร่งฉีดวัคซีนให้ประชาชนและผู้ประกอบการในพื้นที่ รวมถึงการปรับปรุงระบบขนส่งสาธารณะและปฏิบัติตามมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด19 อย่างเคร่งครัด เพื่อเตรียมความพร้อมในการรองรับนักท่องเที่ยวที่เข้ามา โดยมีแผนจะเริ่มเปิดภูเก็ตวันที่ 1 กรกฎาคม พ.ศ. 2564 .#PhuketSandbox #ThailandReopening

ช่วง Work From Home แบบนี้ เพื่อน ๆ หลายคนต้องกังวลเรื่องค่าไฟเหมือนแอดแน่ ๆ เลย วันนี้แอดมีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่พอจะช่วยประหยัดไฟมาแนะนำ.1. เปิดหน้าต่างรับลมและแสงธรรมชาติแสงสว่างรอบตัวเป็นสิ่งจำเป็นมากในการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ เพราะมีผลต่อสุขภาพสายตา วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยเพิ่มแสงและประหยัดไฟได้ก็คือ เปิดม่านและหน้าต่างให้แสงเข้ามา ที่สำคัญยังได้ลมธรรมชาติด้วยนะ.2. ปิด Gadget ไร้สาย เมื่อไม่ได้เชื่อมต่อการใช้งานสำหรับอุปกรณ์แก็ดเจ็ดต่างแบบไร้สายอย่าง ลำโพงไร้สาย หูฟังไร้สาย ควรปิดทันทีหลังจากหยุดใช้งาน เพราะอุปกรณ์ไร้สายรวมถึงอุปกรณ์ไฟฟ้าต่าง ๆ แม้ว่าจะไม่มีการเชื่อมต่อ ก็ยังคงมีการทำงานและมีการใช้กระแสไฟฟ้าในการหล่อเลี้ยงระบบอยู่ ดังนั้นอย่าลืมปิดการทำงานของอุปกรณ์เหล่านั้นกันด้วยล่ะ.3. เปิดเครื่องปรับอากาศอุณหภูมิ 25 องศาเซลเซียสหากวันไหนร้อนมาก ๆ การเปิดเครื่องปรับอากาศถือเป็นทางเลือกในการคลายร้อนของหลาย ๆ คน ซึ่งอุณหภูมิที่เหมาะสมในการเปิดเครื่องปรับอากาศคือ 25 องศาเซลเซียส เพราะเป็นอุณหภูมิที่ไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป การปรับอุณหภูมิให้ต่ำจนเกินไป จะทำให้เครื่องปรับอากาศทำงานหนักมากขึ้น เปลืองค่าไฟมากขึ้นนั่นเอง.4. เปิดพัดลมพร้อมเครื่องปรับอากาศการเปิดพัดลมขณะเปิดเครื่องปรับอากาศ ไม่ว่าจะเป็น พัดลมเพดานหรือพัดลมตั้งพื้น จะช่วยกระจายและถ่ายเทความเย็นในอากาศได้ ช่วยลดการทำงานของเครื่องปรับอากาศทำให้ประหยัดค่าไฟได้มากขึ้น.5. เลี่ยงการใช้อุปกรณ์ที่ให้ความร้อนขณะเปิดเครื่องปรับอากาศระหว่างที่เปิดเครื่องปรับอากาศ ควรหลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าที่ให้ความร้อนในห้อง เช่น กระติกน้ำร้อน เตารีด เตาปิ้งย่างไฟฟ้า ฯลฯ เพราะความร้อนจากอุปกรณ์เหล่านี้ทำให้ความร้อนในห้องเพิ่มขึ้น ส่งผลให้เครื่องปรับอากาศทำงานหนักกว่าเดิม แลเมื่ออุณภูมิในห้องเย็นขึ้น เครื่องใช้ไฟฟ้าที่สร้างความร้อนจะต้องใช้พลังงานในการสร้างความร้อนมากขึ้นเช่นกัน ทำให้ต้องใช้ไฟฟ้ามากขึ้นเป็นเท่าตัว.6. ฝึกถอดปลั๊กไฟให้เป็นนิสัยหลังจาก่ปิดสวิตช์เครื่องใช้ไฟฟ้าหลังการใช้งานแล้ว หากยังไม่ถอดปลั๊กจะยังมีกระแสไฟฟ้าไหลเวียนเพื่อให้พร้อมใช้งานตลอดเวลา ดังนั้น เพื่อน ๆ อย่าลืมถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกครั้งหลังหยุดใช้งาน เพราะนอกจากจะประหยัดไฟแล้ว ยังช่วยเพิ่มความปลอดภัยในบ้านได้อีกด้วย.7. เลือกใช้หลอด LED แทนหลอดไฟธรรมดาในกรณีที่ต้องเปิดไฟเพดาน ควรเลือกใช้หลอด LED เพราะสามารถให้ความสว่างได้มาก แสงสว่างคงที่และใช้พลังงานในการสร้างแสงสว่างต่ำ นอกจากนี้หลอด LED ยังปล่อยความร้อนน้อยและไม่มีแสง UV ที่เป็นอันตรายต่อผิวหนังและสายตาอีกด้วย

ช่วงนี้เพื่อน ๆ หลายคนได้ใช้เวลาอยู่บ้านมากขึ้น และอาจจะอยากหาของเก๋ ๆ มาตกแต่งบ้านเพิ่ม วันนี้แอดมีร้านเซรามิกที่จำหน่ายของใช้ ของตกแต่งบ้านมาแนะนำเพื่อน ๆ ค่ะ ถึงเราจะอยู่บ้านแต่ก็สามารถช่วยอุดหนุนสินค้า OTOP ได้ เพราะทุกร้านมีบริการส่งตรงถึงบ้านเลย สะดวกสุด ๆ ร้าน Machali Ceramic จังหวัดเชียงใหม่ เอาใจคนชอบปลูกต้นไม้ด้วยกระถางต้นไม้สุดน่ารักจากร้านมาชาลิ มีความพิเศษตรงที่กระถางแต่ละใบมีแค่ลายเดียวเท่านั้น จะซื้อไปปลูกต้นไม้หรือเก็บเป็น collection ของสะสมก็ย่อมได้.ไปอุดหนุนกันได้ที่ Facebook: Machali Ceramicโทร. 090 316 4926.ขอบคุณภาพจากร้าน Machali Ceramic ร้านธนบดีเซรามิก จังหวัดลำปาง ธนบดีเซรามิกมีชื่อเสียงจากการเป็นผู้บุกเบิกการทำชามตราไก่เจ้าแรกในจังหวัดลำปาง มาวันนี้ที่ร้านไม่ได้ขายแค่ชามตราไก่อย่างเดียว ยังมีสินค้าเก๋ไก๋น่ารักให้ได้เลือกซื้ออีกหลายอย่าง เช่น จานรองแก้วเซรามิกดูดซับน้ำ กระถางต้นไม้จิ๋ว เม็ดดินเผาสำหรับปลูกต้นไม้ ดินดูดน้ำหอมปรับอากาศ และกระดิ่งลม เป็นต้น.ไปอุดหนุนกันได้ที่ Facebook: ธนบดีเดคอร์เซรามิคเว็บไซต์: https://dhanabadee.comโทร. 054 354 011, 088 138 0244.ขอบคุณภาพจาก ร้านธนบดีเซรามิก บ้านช่างปั้น ดอนหมูดิน จังหวัดสกลนคร เซรามิกของดอนหมูดินเน้นความดิบของธรรมชาติ จินตนาการและความรู้สึกของผู้ปั้น ทำให้ผลงานแต่ละชิ้นมีเอกลักษณ์ในตัว ที่นี่มีงานเซรามิกให้เลือกหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น จาน ชาม แก้วน้ำ ชุดน้ำชา แจกันดอกไม้ และตุ๊กตาจิ๋วสำหรับวางประดับตามที่ต่าง ๆ ที่สำคัญไม่ใช้สารตะกั่ว หรือปรอทในการผลิต ใครชอบผลงานแนวนี้ต้องรีบไปจับจองแล้วละ.ไปอุดหนุนกันได้ที่ Facebook: ดอนหมูดินโทร. 089 128 7390.ขอบคุณรูปภาพจาก บ้านช่างปั้น ดอนหมูดิน ร้านเถ้าฮงไถ่ เถ้าฮงไถ่ โรงงานเซรามิกที่ขึ้นชื่อในเรื่องการทำโอ่งมังกร แต่นอกจากโอ่งมังกรแล้ว ที่นี่ก็ยังมีงานเซรามิกแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น แก้วน้ำ ตุ๊กตาประดับบ้านและสวน หรือโต๊ะเก้าอี้ดีไซน์เก๋ ๆ ถ้าใครชอบงานเซรามิกสีสันสดใสที่นี่ตอบโจทย์เลยค่ะ.ไปอุดหนุนกันได้ที่ Facebook: Tao Hong Tai Ceramics Factoryโทร. 086 344 9292 ร้านเฮือนปฏิมา จังหวัดพะเยา ที่ร้านมีผลงานที่เป็นข้าวของเครื่องใช้ และของตกแต่งบ้านอยู่หลายแบบ เช่น ถ้วย จาน ชาม แจกัน ที่จุดน้ำมันหอมระเหย โดนผลงานของทางร้านจะเน้นสี earth tone และเลียนแบบให้มีความกลมกลืนกับธรรมชาติ.ไปอุดหนุนกันได้ที่ Facebook: เฮือนปฏิมา อาร์ท แกลอรี่โทร. 081 960 9859.ขอบคุณรูปภาพจาก ร้านเฮือนปฏิมา

รวมลิสต์ร้านอาหาร “ย่านสามแพร่ง” ที่สั่งแบบเดลิเวอร์รี่ได้ .ย่านสามแพร่ง เรียกได้ว่าเป็นอีกย่านหนึ่งที่เป็นแหล่งรวมของกินอร่อย ๆ มากมายไว้ในที่เดียว เชื่อว่าหลาย ๆ คนที่เคยไปแล้วต้องติดใจจนอยากกลับไปอีกครั้งแน่นอน เพราะแอดก็เป็นหนึ่งในนั้น แต่เนื่องด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด 19 ในช่วงนี้อาจทำให้เราต้องหลีกเลี่ยงการออกเดินทางไปยังแหล่งต่าง ๆ รวมถึงการไปตะลุยกินอาหารในย่านต่าง ๆ อีกด้วย.วันนี้แอดเลยรวบรวมร้านอาหารและของทานเล่นในย่านสามแพร่ง มาให้เพื่อน ๆ สายกินได้สั่งผ่านเดลิเวอร์รี่ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกัน.ไก่ย่างโบราณ ร้านอาหารอีสานและอาหารตามสั่งแบบแซบ ๆ พร้อมกับไก่ย่างสูตรโบราณ จานอร่อยของร้านเปิดทุกวัน เวลา 09.00-21.00 น.โทร. 02 622 2349ที่ตั้ง ถนนตะนาว แขวงศาลเจ้าพ่อเสือ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร.ก๋วยเตี๋ยวนายมัก เจ้าเก่า ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นปลาทำเอง มากับน้ำซุปรสชาติกลมกล่อม อร่อยมากเปิดทุกวัน เวลา 09.30-15.00 น.โทร. 02 222 0093, 086 616 5340ที่ตั้ง 62 ถนนแพร่งนรา แขวงศาลเจ้าพ่อเสือ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร.ก๋วยจั๊บน้ำข้นมัสยา ร้านเจ้าเก่าแห่งซอยแพร่งนรา เครื่องแน่น ๆ น้ำซุปรสชาติกำลังดี เป็นอีกร้านหนึ่งที่อยากให้เพื่อน ๆ ลองเปิดวันจันทร์-เสาร์ เวลา 10.00-16.00 น. (ปิดวันอาทิตย์ และ วันหยุดราชการ)โทร. 02 223 6503ที่ตั้ง ถนนแพร่งนรา แขวงศาลเจ้าพ่อเสือ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร.อุดมโภชนา ร้านอาหารจานเดียวที่เปิดให้บริการมานานกว่า 80 ปี!! มีทั้งข้าวหมูแดง-หมูกรอบ ปอเปี๊ยะสดปู นอกจากนี้ยังมีข้าวสตูว์เนื้อ ข้าวแกงกะหรี่ และเมนูก๋วยเตี๋ยวให้เลือกอีกเพียบเปิดวันจันทร์-เสาร์ เวลา 07.00-15.30 น. (หยุดทุกวันอาทิตย์)โทร. 02 221 3042, 089 021 7341ที่ตั้ง 78 ถนนแพร่งภูธร แขวงศาลเจ้าพ่อเสือ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร.กุ้ยช่ายคุณแม่ กุ้ยช่ายแป้งบาง มีทั้งหมด 4 รสชาติ ทั้งกุ้ยช่าย หน่อไม้ เผือก และมันแกว ชิ้นพอดีคำ เสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มรสเด็ดสูตรของทางร้านเปิดทุกวัน เวลา 05.00-17.00 น.โทร. 081 303 0022ที่ตั้ง 520 ถนนตะนาว แขวงศาลเจ้าพ่อเสือ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร.ลูกชิ้นหมูแพร่งนรา ลูกชิ้นหมูแท้ 100% โดยแม่ค้าคนสวย กินกับน้ำจิ้มรสเด็ดสูตรโบราณของร้าน อร่อยสุด ๆเปิดทุกวัน จันทร์-ศุกร์ เวลา 08.00-20.00 น. เสาร์-อาทิตย์ 08.00 – 18.00 น.โทร. 081 483 2347, 061 890 1239ที่ตั้ง 544 ถนนตะนาว แขวงศาลเจ้าพ่อเสือ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร.เจ๊นี เผือกหิมะ เมนูล้างปากที่ทอดกันแบบ สด ใหม่ ทุกวัน เปิดกล่องมาแล้วกลิ่นหอมมากเปิดทุกวัน เวลา 08.00 – 17.00 น.โทร. 095 563 9942, 086 835 6269ที่ตั้ง 303 ถนนตะนาว แขวงศาลเจ้าพ่อเสือ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร.บัวลอยเกตุแก้ว บัวลอยไข่หวานลูกโต ๆ ทอปปิงแน่น ๆ ต้องยกให้ร้านนี้เลยเปิดจันทร์ – ศุกร์ เวลา 10.00-19.00 น. เสาร์ 10.30-19.00 น. (หยุดทุกวันอาทิตย์)โทร. 097 110 5549ที่ตั้ง 536 ถนนตะนาว เเขวงศาลเจ้าพ่อเสือ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร.ร้านขนมหวานลุงแดง แพร่งนรา ร้านรวมขนมหวานน้ำกะทิหลายอย่าง ทำกันเป็นหม้อใหญ่ ๆ แถมลูกค้ายังเดินเข้า-ออกไม่ขาดสายเลยล่ะเปิดทุกวัน เวลา 09.00-15.00 น.โทร. 02 622 0404ที่ตั้ง 106 ถนนแพร่งนรา แขวงศาลเจ้าพ่อเสือ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร.ไข่หงส์ แม่เยาว์ ร้านขนมไข่หงส์แสนอร่อย สด ใหม่ แถมไม่อมน้ำมันด้วยเปิดวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00-18.00 น. (หยุดทุกวันเสาร์-อาทิตย์)โทร. 081 948 1844ที่ตั้ง 85 ถนนแพร่งนรา แขวงศาลเจ้าพ่อเสือ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร.ก.พานิช ร้านข้าวเหนียวมะม่วงและขนมไทย ลูกค้าติดใจกันมาก มีให้เลือกสั่งหลายขนาดเลยล่ะเปิดวันจันทร์-เสาร์ เวลา 07.00-18.00 น.โทร. 02 221 3554ที่ตั้ง 443 ถนนตะนาว แขวงศาลเจ้าพ่อเสือ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร.ภูธรบาร์ ขนมปังปิ้งโบราณในซอยแพร่งภูธรที่ปิ้งโดยใช้เตาถ่าน กลิ่นหอมมาก แถมยังมีของทานเล่นและเครื่องดื่มอีกหลายอย่างให้เลือกเปิดวันจันทร์-เสาร์ เวลา 17.00-23.00 น. (หยุดทุกวันอาทิตย์)โทร. 095 118 8554ที่ตั้ง 124 ถนนแพร่งภูธร แขวงศาลเจ้าพ่อเสือ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร.เหลี่ยมนมสด ร้านขนมปังปิ้งอีกร้าน สำหรับเพื่อนที่ดึก ๆ แล้วยังหิว มาสั่งร้านนี้ได้เช่นกันเปิดทุกวัน

Relax from home ทำสปาเท้าง่าย ๆ ที่บ้าน.เพื่อน ๆ หลายคนอาจอยู่ในช่วง Work From Home อาจจะกำลังหาอะไรทำแก้เบื่อกันอยู่หรือเปล่า วันนี้แอดอยากชวนมาทำสปาเท้าง่าย ๆ ด้วยสมุนไพรที่หาได้ไม่ยากในบ้านของเรากัน หรือใครที่ไม่ได้ Work From Home ก็สามารถทำได้นะ เพราะสปาสูตรนี้ช่วยให้เพื่อน ๆ ผ่อนคลายความเหนื่อยล้าจากการเดินทางไปทำงาน โดยเฉพาะเวลาที่เราต้องเดินอยู่เป็นประจำ อาจทำให้เราปวดเมื่อยจากการเดินได้.ส่วนผสมที่ใช้ทำสปาก็ไม่ยากเลย ใช้เกลือ ผงขมิ้นชันและผงไพลพอประมาณ ผลมะกรูดหั่นแว่น ซึ่งแต่ละชนิดนั้นเราสามารถหาได้ในรอบรั้วบ้านของเรา แถมยังมีวางจำหน่ายทั่วไปให้เพื่อน ๆ หาซื้อได้ไม่ยาก .เมื่อเตรียมส่วนผสมเสร็จแล้ว เรามาเริ่มกันเลยยย ให้เพื่อน ๆ นำเกลือ ผงขมิ้น ผงไพล นำมาผสมแล้วตำให้เข้ากัน จากนั้นให้เตรียมภาชนะใส่น้ำสำหรับแช่เท้า เทน้ำอุ่นลงไป แล้วตามด้วยมะกรูดและสมุนไพรที่ตำไว้ แช่เท้าไว้ประมาณ 15-20 นาที หรือจนกว่าน้ำจะเย็นลง เท่านี้ก็เรียบร้อย.การทำสปาเท้าด้วยส่วนผสมดังกล่าวนั้นช่วยอะไรบ้าง – เกลือ เปรียบเหมือนสครับผิวที่จะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรก ผลัดเซลล์ผิวใหม่ และยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้– ขมิ้นชัน มีสรรพคุณช่วยแก้อาการผื่นคัน หากใช้อย่างต่อเนื่อง จะช่วยปรับสภาพผิวให้เนียนใส– ไพล ช่วยทำให้เท้าของเราผ่อนคลาย บรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดการอักเสบของเอ็น กล้ามเนื้อ และข้อต่อได้– มะกรูด ช่วยในการดับกลิ่น แถมยังฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อีกด้วย.นอกจากนี้ เพื่อน ๆ ยังสามารถเพิ่มความพิเศษโดยใช้วัตถุดิบ “ดอกเกลือ” สำหรับทำสปา เป็นผลิตภัณฑ์ชุมชนที่สามารถซื้อออนไลน์ได้ ที่ “กลุ่มอาชีพเกลือทะเลกังหันทอง” อำเภอบ้านแหลม จังหวัดเพชรบุรี มีการคิดค้นผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับดอกเกลือหลายอย่าง ให้เพื่อน ๆ ได้อุดหนุนกันได้ที่ https://www.kanghuntong.com/.หรือถ้าสถานการณ์โควิด 19 ดีขึ้น แล้วเพื่อน ๆ อยากไปลองทำสปาที่แหล่งเลย แอดก็มีแหล่งที่น่าสนใจเช่นกัน ได้แก่.สปาเกลือกังหันทอง โดย กลุ่มอาชีพเกลือทะเลกังหันทอง อำเภอบ้านแหลม จังหวัดเพชรบุรีโทร. 086 544 4473, 032 440 55100เปิดเวลา 09.00-17.00 น. (ปิดวันอังคาร)พิกัด https://goo.gl/maps/1XtMoPv8rhbbbNnq7.กิจกรรมตนย่ำเกลือ (สปาเท้าด้วยเกลือ) หนึ่งในโปรแกรมท่องเที่ยวของบ้านริมคลองโฮมสเตย์ อำเภอเมืองสมุทรสงคราม จังหวัดสมุทรสงครามโทร. 089 170 2904เปิดทุกวัน เวลา 06.30-21.00 น.พิกัด https://goo.gl/maps/fe2MaPZTsynF8JqD8.สปาดอกเกลือสินเธาว์ โดย กุญณภัทรสปา อำเภอบ้านดุง จังหวัดอุดรธานีโทร. 081 975 6494เปิดทุกวัน เวลา 08.00-17.00 น.พิกัด https://goo.gl/maps/PYqPF2ZR1QXsYL4U9

บั้งไฟตะไลล้าน กาฬสินธุ์ . ประเพณีบุญบั้งไฟ หรือบุญเดือนหก นับเป็นประเพณีบุญทางอีสานที่โดดเด่นเป็นลำดับต้น ๆ นิยมจัดก่อนเริ่มฤดูทำนา เพื่อบูชาเทวดาและขอให้ฝนตกตามฤดูกาล ปัจจุบันชาวอีสานก็ยังคงอนุรักษ์ประเพณีและภูมิปัญญาท้องถิ่นนี้สืบกันมา . วันนี้แอดมีเรื่องราวของบั้งไฟที่โดดเด่นมีเอกลักษณ์ไม่เหมือนใครมาฝากเป็นความรู้ นั่นคือ “บั้งไฟตะไลล้าน” ตำบลกุดหว้า อำเภอกุฉินารายณ์ จังหวัดกาฬสินธุ์ บอกเลยว่าชมได้ที่นี่ที่เดียวในเมืองไทยค่ะ ความแตกต่างระหว่างบั้งไฟตะไลกับบั้งไฟทั่วไป– บั้งไฟหาง ตัวบั้งไฟใช้ท่อเหล็กแบบตรงยาว เวลาจุดบั้งจะพุ่งขึ้นสู่ท้องฟ้าแบบขึ้นตรง – บั้งไฟตะไล ใช้ท่อเหล็กเช่นเดียวกับบั้งไฟหาง แต่จะมีรูปทรงเป็นวงกลมคล้ายล้อเกวียน ใช้ไม้ไผ่บาง ๆ แบน ๆ ทำเป็นวงกลมครอบหัวท้ายบั้งไฟ เวลาจุด บั้งไฟจะหมุนขึ้นสู่ท้องฟ้า.ขนาดของตะไลก็มีหลายขนาด เดิมทีมีเพียงแค่การจุด “บั้งไฟตะไลหมื่น” ต่อมาขยายขนาดใหญ่ขึ้นเป็น “บั้งไฟตะไลแสน” และใหญ่ขึ้นไปอีกคือ “บั้งไฟตะไลล้าน” ไปจนถึงสิบล้านกันเลยทีเดียว ขับเคลื่อนด้วยปริมาณดินปืนจำนวนมาก ยิ่งบั้งไฟตะไลขนาดใหญ่มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งทำยากเท่านั้น เพราะจะต้องอาศัยความชำนาญเป็นพิเศษ การแข่งขันจุดบั้งไฟตะไลจะวัดกันที่ “ความสูง” โดยจับเวลาตั้งแต่บั้งไฟตะไลลอยขึ้นจากพื้นจนกระทั่งตกลงสู่พื้นอีกครั้ง บั้งไฟตะไลของทีมไหนทำเวลาอยู่ในอากาศได้นานที่สุดก็ถือว่าเป็นผู้ชนะ . ปกติแล้วงานบั้งไฟตะไลล้าน จะจัดขึ้นทุกปีในช่วงเดือนพฤษภาคม แต่ปีนี้แอดขอแชร์เรื่องราวดี ๆ ของบั้งไฟตะไลล้านให้เพื่อน ๆ ได้อ่านกันก่อน หากสถานการณ์คลี่คลายกลับมาเป็นปกติ หาโอกาสไปเที่ยวชมกันนะคะ

น้ำพริกปลาสลิด.เริ่มกันที่เมนูเพื่อสุขภาพสุดแซ่บ ที่กินอร่อยได้ทั้งกับข้าวสวย ข้าวเหนียวและเก็บได้นานสุด ๆ แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายจากส่วนประกอบดังนี้.พริก มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ช่วยเสริมภูมิต้านทานให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ช่วยกระตุ้นให้เจริญอาหารและสารแคปไซซินในพริกที่ทำให้มีรสเผ็ด ช่วยให้เกิดอาการตื่นตัวของร่างกาย มีฤทธิ์ทำให้ร่างกายสร้างสาร Endorphin (สารแห่งความสุข).มะขามเปียก ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคให้แก่ร่างกายด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ถ่ายท้องได้ง่าย ช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใสด้วยวิตามินซี นอกจากนี้มะขามมีธาตุเหล็ก ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดเลือดและลดอาการเลือดออกตามไรฟันได้.ที่สำคัญเมนูนี้มีแคลเซียมที่ช่วยเรื่องกระดูกและฟัน มีจุลินทรีย์ที่จะเข้าไปกำจัดแบคทีเรียในกระเพาะ ช่วยป้องกันโรคลำไส้อักเสบจากกะปิด้วยนะ ลาบหมูคั่ว.เป็นเมนูที่แอดชอบมาก ซึ่งลาบ เป็นอาหารท้องถิ่นของทั้งทางภาคอีสานและภาคเหนือ โดยนำเนื้อหมูมาสับให้ละเอียดแล้วคลุกกับเครื่องปรุง ซึ่งนอกจากจะได้โปรตีนจากเนื้อหมูแล้ว พวกสมุนไพรที่ใส่เข้าไปนี่แหละ ช่วยชูรสชาติและเพิ่มประโยชน์ให้อาหารจานนี้ได้สุด ๆ ทั้งหอมแดง ที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ แก้หวัดและเลือดกำเดาออก บำรุงผมให้งอกงามและมีฤทธิ์ขับเสมหะ.ผักชีฝรั่ง ช่วยบำรุงหัวใจและบำรุงกระดูก มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย.ใบสะระแหน่ ไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอม ๆ นะ เพราะกลิ่นจากใบสะระแหน่ช่วยให้คลายเครียดได้ ที่สำคัญขับเหงื่อ แก้หืด แก้ปวดท้อง ขับลมในกระเพาะลำไส้ แก้จุกเสียดแน่นเฟ้อ แก้อาการเกร็งของกระเพาะอาหารและลำไส้ได้ดี หากนำใบสะระแหน่ไปขยี้แล้วพอกหรือทา สามารถช่วยแก้ผื่นคันได้ด้วย.นอกจากนี้ ถ้าเป็นลาบของภาคเหนือจะมีมะแขว่น ที่ช่วยรักษาโรคในระบบทางเดินอาหาร แก้โรคทางเดินระบบปัสสาวะ ช่วยขับลมและระดูได้ ปลาทอดขมิ้น.เมนูทอดที่เต็มไปด้วยประโยชน์ ก่อนจะนำปลาไปทอดต้องหมักด้วย กระเทียม พริกไทย และขมิ้น ซึ่งพืชทั้ง 3 อย่างนี้มีประโยชน์ทั้งนั้น.กระเทียม มีสารอัลซิลินและซัลเฟอร์สูง ซึ่งช่วยลดอาการผมร่วง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบต่าง ๆ และช่วยป้องกันอาการหวัด ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับไขมันในเลือดได้อีกด้วย.พริกไทยเป็นสมุนไพรรสร้อน มีสรรพคุณ ช่วยย่อยอาหาร รักษาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ แก้อาการไอ หอบหืด.ขมิ้น อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินเอ บี ซี อี รวมถึงมีธาตุเหล็ก และแคลเซียม ซึ่งสามารถช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายได้ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการของโรคเกาต์ โรคความดันโลหิตสูง และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย ใบเหลียงผัดไข่.ใบเหลียงผัดไข่ เมนูที่หากินได้ง่ายเวลาไปเที่ยวทางใต้ เห็นเป็นเมนูธรรมดา ๆ แบบนี้ แต่ใบเหลียงนั้นมีประโยชน์มากมาย.ใบเหลียงถือเป็นราชินีผักพื้นบ้านของภาคใต้ เพราะมีสารอาหารหลายชนิด ทั้ง วิตามินเอ บี1 บี2 แคลเซียม ธาตุเหล็ก และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ และบำรุงกระดูกและฟันได้ดี ขนมจีนน้ำยากะทิ.เมนูที่รวมสมุนไพรหลากชนิด ได้แก่ ตะไคร้ กระชาย ข่า นำมาโขลกรวมกับเนื้อปลาต้มสุกเป็นพริกแกงก่อนจะนำไปปรุงเป็นน้ำยากะทิ ซึ่งสมุนไพรทั้ง 3 ชนิดนี้ ก็อุดมไปด้วยคุณประโยชน์หลายอย่าง ดังนี้.ตะไคร้ ช่วยในการขับเหงื่อแก้และบรรเทาอาการหวัด อาการไอ แก้อาการปวดศีรษะ รักษาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยขับปัสสาวะ น้ำมันหอมระเหยของใบตะไคร้ สามารถบรรเทาอาการปวดและมีฤทธิ์ช่วยให้ผ่อนคลายได้.กระชาย ช่วยบำรุงกระดูก ช่วยปรับสมดุลความดันโลหิตและฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกาย ลดน้ำตาลในเลือดและเพิ่มพลังให้ร่างกาย ทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ช่วยเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญไขมัน แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด ปวดมวนในท้อง.ข่า ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด แก้เสมหะและอาการแน่นหน้าอก มีฤทธิ์ช่วยขับลม ลดการบีบตัวของลำไส้และลดอาการท้องผูกท้องร่วงได้เป็นอย่างดี  แกงส้มชะอมไข่.นอกจากรสชาติที่อร่อยจากน้ำแกงแล้ว ประโยชน์ยังเยอะอีกด้วย เพราะตัวพริกแกงประกอบไปด้วยกระชาย พริก หอมแดง กระเทียม กะปิ ที่แอดได้บอกถึงประโยชน์ไปเมื่อข้างต้นแล้ว ในเมนูนี้ยังมีชะอม ซึ่งชะอมมีสารต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินเอสูง ช่วยลดความร้อนในร่างกาย ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันโรคท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อ ปวดท้อง และช่วยขับลมในลำไส้ได้ด้วย

โลมาสีชมพู หรือโลมาหลังโหนก เป็นสัตว์ทะเลหายากใกล้สูญพันธุ์ ปกติจะอาศัยอยู่ตามมหาสมุทร ที่มาของชื่อพันธุ์นั้นมาจากครีบที่อยู่บริเวณหลังของมันที่มีลักษณะเป็นสัน เมื่อโตเต็มที่จะมีขนาดใหญ่ที่สุดคือ 3.2 เมตรสำหรับตัวผู้และ 2.5 เมตรสำหรับตัวเมีย อายุไขเฉลี่ยไม่เกิน 40 ปี.ปกติแล้วตอนเกิด โลมาหลังโหนกจะมีสีออกเทา ๆ เหมือนโลมาทั่วไป แต่เมื่อโตขึ้นสีจะเริ่มออกขาวและชมพู ซึ่งเกิดจากสีของหลอดเลือดในตัวที่เข้มขึ้น เพื่อควบคุมอุณหภูมิในร่างกายให้คงที่ ไม่สูงไม่ต่ำเกินไปจนอันตรายถึงชีวิตของมันนั่นเอง